Coach psicoholístico

Descripción del servicio

Te ayudo a conectar con tu niño/a interior para que recuerdes tu propósito, lo que te hace feliz. Te doy herramientas científicamente comprobadas para mejorar tu salud emocional como PNL, musicoterapia, yoga, hábitos saludables... Y te acompaño a convertirte en tu mejor versión. Tendrás más seguridad, disciplina, amor propio, autoestima y enfoque. ¿Cómo lo haremos? Plan de Coaching de Psicología Holística Objetivo General: Fomentar el bienestar integral de la persona, abordando aspectos emocionales, mentales y espirituales a través de la psicología holística. Fase 1: Evaluación Inicial 1.1 Realizar una entrevista personal para comprender las metas y desafíos del individuo. 1.2 Aplicar herramientas de evaluación psicológica y holística para obtener una visión completa. Fase 2: Diseño del Enfoque Holístico Personalizado 2.1 Identificar áreas de mejora en los aspectos emocionales, mentales y espirituales. 2.2 Crear un plan de acción integral que incluya técnicas de psicología positiva, mindfulness y terapias holísticas. Fase 3: Sesiones de Coaching 3.1 Sesiones regulares para abordar preocupaciones emocionales y mentales. 3.2 Introducir prácticas de meditación, visualización y técnicas de relajación para el bienestar espiritual. 3.3 Fomentar el desarrollo de la conciencia plena en la vida diaria. Fase 4: Integración de Herramientas Holísticas 4.1 Introducir prácticas de alimentación consciente y ejercicio físico para mejorar la salud física y mental. 4.2 Explorar técnicas de sanación energética y terapias complementarias según las necesidades individuales. Fase 5: Seguimiento y Ajuste 5.1 Evaluar el progreso a través de retroalimentación constante. 5.2 Ajustar el plan según los cambios en las necesidades y metas del individuo. Fase 6: Cierre y Empoderamiento 6.1 Celebrar los logros y avances obtenidos durante el proceso. 6.2 Proporcionar herramientas para el auto-coaching y la gestión continua del bienestar. Recursos Adicionales: - Material educativo sobre psicología holística, mindfulness y desarrollo personal. - Listas de lecturas recomendadas y recursos multimedia. - Acceso a comunidades de apoyo y redes sociales. Finalmente, habrás logrado todos los objetivos propuestos y lo mejor de todo, es que las herramientas que has practicado serán parte de tus hábitos. Así que estarás equipado/a para nuevos y más grandes objetivos. El valor de $300.000 incluye las 4 sesiones que programaremos al iniciar el proceso.